Detail knihy

Obsah
Signatura titulu: 613.2 MÁL
Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Vydáno: Praha : Smart Press, 2012
Rozsah: 302 s + 1 plastová podložka pro určování velikosti porce
Jazyk: čeština
ISBN: 978-80-87049-58-7 (kroužková vazba)
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet. Kniha je proto univerzálním průvodcem pro všechny, kteří chtějí hubnout s rozumem a přitom si pochutnat, pro ty, kteří si chtějí váhu udržet, i pro ty, kdo s váhou problémy nemají, ale chtějí žít zdravě. Kniha je originální v tom, že oproti jiným nenabízí pouze střípky – dílčí části vedoucí k životní změně – ale zahrnuje „vše v jednom“. V několika částech spojuje vše potřebné, co byste měli znát, abyste mohli změnit váš jídelníček. V úvodu knihy získáte motivaci k aktivnímu přístupu k trvalé změně životního stylu a zároveň i teoretické znalosti důležité pro sestavení optimálního jídelníčku. Pomocí nich si orientačně nastavíte svůj celodenní energetický příjem dle vašeho cíle
Poznámka: Kroužková vazba v pevných deskách, část. rozkládací stránky -- Terminologický slovník
internetový odkaz na tento dokument
Hodnoceno: 0x
Dostupné
Vypůjčeno: 6x

Rozpis svazků

Lokace Kde? Celkem: Půjčeno absenčně: Absenčně: Prezenčně:
Příruční knihovna 1 0 0 1
Lokace Signatura Stav
  Příruční knihovna 613.2 Pouze prezenčně

Diskuse

Přidat příspěvek

Čtenář není přihlášen
Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. O cookies